十二岁女生身高1.68米，体重150斤，怎么减肥

病情分析：
你好，根据你的身高和体重判断体重指数是属于超标的，需要进行减肥。

指导意见：
您平时一定要控制饮食中热量的摄入，多增加一些体育锻炼，消耗体内过多的脂肪。养成一个好的饮食习惯。

病情分析：
目前只有12岁，但体重却超标了，想知道要通过什么样的方式减肥

指导意见：
由于年龄小，这个时候不建议通过药物减肥的，这是通过运动和饮食的调理。平时可以多跑步，跳绳，打球，游泳等运动。在饮食上面，要避免吃油腻，高糖的食物，尤其是不要吃油炸的食品。