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鸡蛋小就可以多吃吗？孕25周

2020-05-11 3人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：家婆说鸡蛋小即使有些有双黄的鸡蛋每天吃两个可以的
这样的话我就一天吃三个蛋黄了
请问鸡蛋虽然小可以多吃吗？一天吃几个好？
我家婆早上给我煮鸡蛋怕凉了就一直烧着里面蛋黄已经发绿了这样营养会不会没有那么好？

满意答案

病情分析：
这个在怀孕期间可以均衡多样化的饮食，那么这个可以高蛋白之类鱼肉牛肉，羊肉鸡蛋奶类都可以吃的，每天鸡蛋可以吃1到2枚就可以，过多的话，可能会增加胆囊的负担

投诉 2020-05-11 16:03

其他答案 (2)

病情分析：
你好，鸡蛋的营养比较丰富，但是鸡蛋不建议长时间加热，以免破坏蛋白质成分，让营养流失。怀孕期间每天吃两个鸡蛋是没有问题的。尽量采取蒸或煮的方式进行加工。

投诉 2020-05-11 16:04

病情分析：
根据你病情的描述，我不建议你这吃老是一直煮的鸡蛋，发绿了就不好了，这样营养没了，而且有点毒。少吃油腻辛辣食物比较好一点，你这可以每天吃一到两个就可以了

投诉 2020-05-11 16:06

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