前两天太冷，晚上睡觉的时候突然开始膝盖胀

指导意见：
目前可能是膝关节受凉导致的，当然也可能是别的问题比如半月板损伤、滑膜炎等问题。可以考虑局部的地方保暖，另外就是可以适当的泡泡热水，如果持续的疼痛，及时检查比如膝关节磁共振等，注意观察有无发红等。

病情分析：
你好，根据你的描述，女性23岁，前两天太冷，晚上睡觉的时候突然开始膝盖发胀，不是疼痛，就是感觉特别胀，暖不过来，建议你喝红糖姜汤，多按摩热敷患处，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。

病情分析：
老年人出现你这种情况比较多一些，主要因为天气寒冷时候，血液循环不畅，代谢产物蓄积。

指导意见：
你现在需要注意避免受凉、寒冷，要注意保暖，局部可以给予热敷理疗；口服非甾体类抗炎药物和氨基葡萄糖对症治疗等。但是如果疼痛明显，还建议到医院进行专科检查。