2020-05-11 1人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:初一学生,有时候会头疼,一般都在右边,有时候也会在太阳穴连着头疼,晚上一般10点多睡觉,早上六点起床,中午睡眠质量不太好,浅眠容易醒,不知道问题大不大,应该怎么解决呢?
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病情分析:
如果是间断头痛的话,考虑可能与睡眠不足,学习压力大有关系。平时要注意规律生活作息,保证充足的睡眠,一般来说不会有太大的问题。并且要注意避免感冒等疾病
好的,谢谢医生!还请问一下医生一天应该睡多长时间?要怎么缓解?
至少七到八个小时