大小脸可以怎样自我调整

病情分析：
首先面部的大小有一部分是先天性发育的，这个需要整形手术才可调节，但有一部分脸大脸小，主要是因为牙齿咀嚼导致的咬肌肥厚引起，这一是要更改吃饭的习惯，另外一种治疗方案即是打肉毒素。

病情分析：
您好，根据您的描述情况，考虑是平时偏侧咀嚼引起的咀嚼肌大小不同！

指导意见：
平时进食时要双侧咀嚼，不要单侧咀嚼，如果经常用一侧咀嚼，会使经常拒绝侧的咀嚼肌发达，而脸部显大一些

病情分析：
您好，根据您描述的情况首先需要去医院检查一下具体的情况，这个可能跟偏侧咀嚼一定关系。

指导意见：
平时如果经常在一侧咀嚼东西那么这一侧的咀嚼肌肉就比较发达。一定要双侧咀嚼这样对颞和关节也有好处。

病情分析：
如果长期长时间用同一侧侧卧，会影响面部血液循环，影响面部发育。长期单侧咀嚼也会影响面部发育。

指导意见：
面部发育不对称，要注意睡觉姿势，不可单侧侧卧，要经常变换睡觉姿势。吃饭时，最好双侧同时咀嚼，这样有利于面部肌肉发育，也有利于骨骼发育。所以，不管是睡觉还是咀嚼，双侧同时调整才是最佳方案。