胃火旺盛该什么办呢，

病情分析：
出现了胃火旺的情况后，首先就是要控制自己的饮食，避免食用辛辣的食物以及烟酒等刺激性的食物，避免加重你胃火旺的症状。

指导意见：
建议患者要从生活习惯上改变，饮食以清淡、易消化为主，多吃蔬菜水果，另外可以适当活动保持心情舒畅。并同时建议患者到正规中医医院就诊，在医生指导下应用中药调理一下。

病情分析：
你好，饮食上注意吃易消化无刺激性温热食物，少食辛辣寒凉食物，多喝水，积极锻炼身体。

指导意见：
平时还要注意少吃油腻食物，少吃甜，咸、腻、粘的食物，少吃引起上火的食物。