膝盖及以下腿软无力，口气重

病情分析：
你好，生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。

指导意见：
平时适当运动，如每天坚持慢跑半小时，每周至少坚持慢跑三天，可以很好的提高身体素质及性生活时持久力（或提肛运动，提肛运动就像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可.），不过于劳累就好。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个应该属于劳累所引起的，建议你先休息一段时间，看一下是否可以缓解。

指导意见：
建议你平时多休息，避免熬夜。适当运动，切勿过度。最好制定一下合理的作息时间，注意饮食均衡搭配，戒烟戒酒。祝你早日恢复健康！