皮肤痒，抓了就起很多红点点

病情分析：
你好，不知道皮肤上有没有疙瘩？没有看到照片，从你描述的情况上看，考虑是皮肤比较敏感，这种情况生活饮食上都注意很重要，海产品辣的小食品和凉的东西都不要吃，贴身的衣服穿棉线的，避免多汗摩擦刺激，离宠物远一些，可以适当的口服盐酸西替利嗪片观察。

病情分析：
这应该是体内有湿热的表现。外邪入侵从轻到重分为卫气营血的层次，抓了之后有红点说明已经进入营分，需要用一些清热解毒的药物。

指导意见：
这只是根据你的症状大概推测的，如果要确诊的话，建议看看中医当面辨症施治，为了方便可以吃点中成药。平时要避免出汗太多，不要受热太严重，少吃肥甘厚腻大补大热的食物。