睡觉打呼噜声音大，，
2020-05-12 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：睡觉总打呼噜，声音还贼大怎么办，感觉，好难受，丢脸！怎么样能缓解？？我比较胖！
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满意答案
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- 杨慧敏 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
睡觉打呼噜声音大。一定要排除有没有鼻窦炎？或者是鼻息肉还有鼻中隔歪曲的这种情况如果您这个比较胖，但也需要检查一下肥胖确实可以引起打呼噜，但是一定要查明有没有其他的原因？
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2020-05-12 11:18
其他答案 (1)
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- 许辉 医师
- 咨询：22395人
病情分析：
那么睡觉打呼噜这种情况实际上也是很多见的原因很多，有的可能跟肥胖有关，有的可能跟腺体肥大有关。
指导意见：
那么像这个原因是很多的，因为你比较胖的话，我估计还是跟你肥胖有一定关系的，建议你还是要降低体重减肥。那么每餐减少1/3主食。不吃甜点，巧克力，奶油蛋糕等多吃点绿叶蔬菜，每天运动量保证一个小时以上。睡觉的时候可以采取侧身卧位。
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2020-05-12 11:05
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