首页医生我的

心慌一天，然后晚上难受

2020-05-12 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：前天高考，然后昨天从早上醒了之后一只在心慌，然后到晚上的时候一点都睡不着，然后还有点说不上来的难受。

满意答案

病情分析：
你好！你所描述的情况主要与心理压力过大有关，需要及时调整心态，必要时到正规心理咨询机构进行心理疏导，日常需放松心情，保持乐观情绪，注意休息，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，用热水泡泡脚，促进睡眠。

投诉 2020-05-12 14:25

其他答案 (2)

病情分析：
高考之后出现心慌睡不着的现象，应该还是心理上有些压力，所以应该适当的吃点镇静或者是养血的药物，让自己好好的睡一觉，多吃点有营养的食物，不用想的太多。

投诉 2020-05-12 14:26

病情分析：
考虑你是过于劳累，精神压力过大引起的心慌，睡眠质量不好的表现。

指导意见：
建议你要放松心情，减轻精神压力，平时多出去走动，不要过于劳累，要劳逸结合，不要熬夜，要保证睡眠的充足。

投诉 追问 2020-05-12 14:21

2020-05-12患者追问

因为月底还有高考科目，怎样放松

2020-05-12医生回复：

不要长时间学习，可以中间听听音乐，找家人聊聊天，临睡前用热水泡泡脚。

心慌症状百科 心悸(palpitation)指...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消