2020-05-12 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:发病两年,感觉自己总是对事情反应过度。
外出的时候别人的一举一动都会带给我压力,我感觉我无力承担,就想把压力转移到别处,也许总是逃避吧!这是就会听见别人大声的咳嗽。
我觉得有时候我失神了,好像心里再说什么,反应过来后不知道经历了什么,这正常吗?
我该怎么把与人相处的压力转变为正能量。
感谢心理医生。
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病情分析:
社交恐惧症,最主要的表现就是跟别人沟通交流的时候会觉得很紧张很烦躁,心里面很慌很难受,有的人会出现脸红手抖出汗,心慌胸闷这些表现。如果这种情况影响到你正常的社会交往,可以考虑到精神科就诊,目前可以通过药物以及心理治疗这些办法来帮助你缓解。