妇科炎症，有性生活曾手淫过

病情分析：
您好，根据你的描述，你这种情况在每次来月经时可以提前喝点益母草或红糖水，同时放松心情，日常生活中养成良好的习惯。

指导意见：
你好，建议注意休息，不要担心，注意饮食，少吃辛辣食物，注意放松心情，保持外阴清洁，养成良好的生活习惯，勤换内衣内裤，平时注意小腹保暖，多用温水泡泡脚。

病情分析：
你好，如果有性生活史首先要检查一下排除有没有怀孕，没有怀孕继续检查啊。

指导意见：
做下b超看下内膜厚度怎么样？查一下白带常规看看有没有炎症，根据结果对症治疗，观察下次月经是否规律正常，还是不正常的话可以月经来的2-5天查一下性激素。