产后50天，一直奶少，胃口好，下奶汤也喝

病情分析：
你好，从你说的情况来看，奶水不够的原因很多，饮食方面并不是主要原因，还和个人体质有关，产后抑郁，肝气郁结，气血不足，休息睡眠不充足，宝宝吸吮次数不够，吸吮姿势不当等，都有关系。

指导意见：
建议你平时注意休息保证充足睡眠，不吃辛辣刺激生冷食物忌烟酒，保持心情愉悦，增加宝宝吸吮次数，含乳姿势正确，可以中药调理，辨证施治，也可以按摩通乳穴位，刺激泌乳。

病情分析：
妊娠和分娩消耗大量气血，容易造成母体气血不足。母乳是母亲的气血化生。如果气血不足，母乳的数量和质量自然不高。

指导意见：
增加奶水方法很多，首先母亲精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃“生乳汁”，“乳泉颗粒”，汤药或针灸都可以使奶水增多，还应该让孩子多吸吮才能多下奶