健忘，累，困，烦，胸闷气短

病情分析：
你好，这种情况首先要保持良好的生活习惯，比如不要熬夜。清淡饮食，不要抽烟喝酒，适当的运动，保持室内通风。观察一周左右，如果还是没有好转，就需要到医院检查一下。

病情分析：
您好，根据描述来看，为了防止发生器质性病变，需要面诊进行详细体检，排除，防止疾患发生影响身体。

指导意见：
平时适当加强体育锻炼，增强体质，生活规律，避免破裂，不要剧烈运动，饮食清淡为主，多食用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果促进恢复。