老是怕碰到不愉快的事情
2020-05-13 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：我在一个文物景点上班，前两个月闭馆装修下个礼拜就要重新开放，领导交代我一个任务就是负责给来这里参观的游客量体温并登记，可是我担心会碰到野蛮不讲理的人，不但不配合还要打人骂人，因为这个社会很大什么乱七八糟的人都有，我的心理承受能力很差，老是提心吊胆，现在离开馆的日子不远了，我该怎么克服这种心理状态？
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
现存在一定的紧张焦虑情绪，比如心烦或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面可能与个性有关，例如内向敏感缺乏自信。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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2022-11-07 14:06
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