我今年17，高二，我就是放假，这次因为疫情

病情分析：
根据你描述的问题，控制不住，胡思乱想，失眠睡不着觉，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。

指导意见：
作息时间要规律，早睡早起不熬夜，保证休息和睡眠，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视，不喝浓茶，不喝咖啡，减少白天睡眠时间。身心放松，减少不良刺激，保持心情愉悦，多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多做户外运动，调整精神，增强体质。

病情分析：
你好，根据你的描述，你可能有一些感知觉障碍，主要是内感性不适，这种药症状又叫做体感异常。最主要的表现就是感觉身体内部有不舒服的感觉，性质难以描述，部位不定或者难以局部定位，常因难受引起不安，疑病和一些被害妄想等。这种情况多见于神经症和焦虑抑郁状态。

指导意见：
根据你目前的情况，建议去当地精神科医院进行详细的诊疗，排除一些躯体疾病后，根据这个症状可以用一些缓解焦虑的药物如舍曲林，劳拉西泮等。具体用药需要听从医生指导，合理服药，这个症状能改善。祝你早日康复，希望可以帮到你。