快十九了我还能长高嘛？
2020-05-13 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：身高153坐高89，许多人都说18是长高的极限，所以我还能长高嘛？
满意答案
-
- 刘英 主任医师
- 牡丹江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你描述的情况，女18岁，身高153。还能长高吗？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。遗传占70%，后天锻炼和营养占30%。建议你到正规的三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，对，你平时要多锻炼和饮食调理也有助于身体长高，每天早起半个半小时以上，平时要多打篮球，月球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
最近膝盖有种涨涨感觉那是为什么？
你好，你的情况有可能是膝关节炎引起的胀胀的感觉，建议你最好去正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节核磁共振检查。根据检查结果，看是否有半月板韧带损伤。确诊后对症治疗。
其他答案 (2)
-
- 张永胜 医师
- 咨询：5658人
病情分析：
如果你想清楚自己还可不可以长高？那么就需要到医院做一个X光片
指导意见：
如果拍了X光片以后的骨骺线已经完全闭合，那么再长高的可能性就比较低，如果拍了X光片，你的过后线并没有完全闭合，那么还是有可能再长高的在这个阶段要多吃一些含蛋白质高的食物，并且要多参加一些跳跃性的运动，要有充足的睡眠时间
-
- 张和超 主治医师
- 乐山市中医医院
病情分析：
身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系，后天严重的营养不良也会影响发育
指导意见：
你的身高符合你的年龄阶段的发育标准，属于正常的发育女性一般20岁以后才会停止发育，你的身高还有发育的可能，平时适当运动锻炼，注意饮食均衡有利于发育
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识