运动中少量补充葡萄糖会升高胰岛素吗
2020-05-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：我经常健身，为了增肌想要尽量降低皮质醇的分泌，运动中害怕糖原消耗过大导致皮质醇分泌，所以想在运动中少量摄入葡萄糖，但是又不希望胰岛素升高影响运动水平。
免费咨询
满意答案
-
- 林宁 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属新华医院
病情分析：
运动会消耗葡萄糖，而且运动能够增加胰岛素的敏感性，一般剧烈运动时，皮质醇以及肾上腺素这些升高血糖的激素分泌会增加，这些激素会让肝糖原转化为葡萄糖。适当补充葡萄糖，可以减少肝糖原分解，只要没有造成血糖明显升高，不会增加胰岛素分泌。
投诉
2022-12-28 20:59
糖尿病疾病百科
糖尿病（diabetes）是由遗...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第三讲：糖尿病常用药物的科学选择
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识