平时月经不规律、量少，要怎样调理？

病情分析：
现在的症状表现是，经血量比较少，并且月经不规律就是神经内分泌失调的原因导致的建议要放松心情，保持心情舒畅愉快，不要熬夜，也不要过度的劳累，可以服用乌鸡白凤丸调理。

病情分析：
您好：引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜炎,子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.
指导意见：

指导意见：
指导意见建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.