我天生皮肤黄，这怎么办

病情分析：
你好，你今年只有14岁，身高体重是多少，一般考虑是身体过于消瘦，皮肤就不白，或者是家族遗传因素有关。

指导意见：
建议你如果有体重过于消瘦，平时注意饮食营养均衡不要挑食，适量进食瘦肉牛奶鸡蛋等优质蛋白质食物，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素摄入量。

病情分析：
你才14岁。皮肤黄。建议你多吃水果。不熬夜。合理饮食。肉蛋奶合理搭配。当你的身体处于最佳状态时。皮肤也会表现的最好。最起码皮肤会有光泽。

指导意见：
多吃水果?不熬夜，不吃辛辣类等刺激性食物。合理饮食。保证睡眠时间。肉蛋奶合理搭配。当你的身体处于最佳状态时候。皮肤会显得有光泽。当你在长大一点后。可以试着用一些适合你的化妆品。皮肤会更好的。现在你正是长身体的时候。可以先不要用过多的化妆品。以防刺激到你的皮肤。