腰疼不知道怎么回事睡醒之后腰疼

病情分析：
你好，可能是姿势或者着凉导致的腰肌损伤。可以口服活血化瘀中药腰痛宁，疼痛严重口服西乐葆。腰部疼痛区域可以烤电或者贴膏药。白天戴腰围子固定腰部。晚间床铺适度保暖。

病情分析：
腰部感觉疼痛，尤其是久坐症状加重，应到当地医院进行腰椎片检查，排除腰椎间盘异常，根据医生建议积极配合处置。

指导意见：
日常注意休息，避免劳累熬夜负重，尤其是长时间从事弯腰活动，如久坐久蹲，关节注意保暖，避免着凉，去当地医院就诊进行检查，排除腰椎间盘异常。