左边奶子里面感觉有一个硬块

病情分析：
你好，你的奶子里面长了些痘痘，里面有硬块，建议你去医院做B超检查，明确诊断，跟据检查结果，采取合适的治疗措施。

指导意见：
注意休息，避免过度疲劳。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。保持情绪稳定，乐观开朗。定期复查B超。负担不要太重。

病情分析：
你好，很高兴回答您的问题，根据你描述的情况是发现乳房里面有硬块，不知道有没有疼痛等现象。

指导意见：
通过你的描述是发现乳房里面有一个硬块。不知道有没有疼痛等现象，通过提供的图片看外观没有太大问题。如果你描述的这种情况准确，建议最好到当地正规医院乳腺外科就诊，进行乳腺彩超检查，就可以明确诊断。注意不要吃辛辣和刺激性的食物。