脚踝扭伤放淤血，有用吗？
2020-05-14 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：脚筋扭伤脚踝打了石膏，但是家里人非让我去放脚踝淤血，有用吗？
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
小孩扭伤了，打了石膏。家人让你去放血。神经病啊。这个不要去放血。正规医院从来没有这种放血的疗法。脚踝扭伤以后会有疼痛肿胀的情况。有的还影响活动。拍片没骨折的话。注意休息。24小时内间断冰敷，48小时后热敷。脚踝部加压包扎，必要时脚踝关节石膏或支具固定3周，走路脚不点地，卧床时抬高患肢。吃药（布洛芬片活血止痛胶囊迈之灵片），外用云南白药也行。3-4周后网购瑜伽平衡板锻炼踝关节肌肉力量、活动度和平衡功能。慢慢就恢复了。
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