2020-05-14 7人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:每晚睡眠时间都在8小时左右,早上起来之后到晚上,还是一直保持犯困的状态,晚上睡觉的时候可能比较浅,风声大一些就能被吵醒
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病情分析:
有可能是由于神经衰弱而引起的症状,建议您可以找中医看一看,用中药来调理一下,睡前用热水泡一泡脚,这样也可以帮助提高睡眠质量,或者是听点舒缓的音乐,不要去想一些乱七八糟的事情
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病情分析:
白天犯困常见原因晚上睡眠不好,过度劳累,肥胖血液粘稠,脑供血不足乏氧,贫血等,建议去医院化验血常规,血脂,做头多普勒等相关检查诊断明确后对症治疗,若是肥胖建议控制饮食多运动锻炼减肥。
病情分析:
如果每晚睡觉时间都在8小时左右,早上起来之后到晚上还是一直犯困,睡觉的时候可能比较浅,有点动静就容易醒,这种情况建议你可以服用百乐眠胶囊配合安神补脑液,调整睡眠,如果还是睡不好可以服用右佐匹克隆这种情况,建议白天的时候要增加体育锻炼,晚上睡前可以喝牛奶。
病情分析:
考虑有可能是因为睡眠的过程中睡眠质量不好造成的症状
指导意见:
建议你可以考虑口服安神补脑液,看看有没有效果,生活中要注意适当进行锻炼,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃油腻辛辣刺激食物
病情分析:
根据你的描述,白天容易出现犯困晚上睡眠不佳,考虑是由于压药过大引起。
指导意见:
建议你可以保持良好的心态,避免过度紧张,合理休息,避免劳累过度,适当锻炼身体,增强体质,适当补充营养。