走路，说出，吃饭都会觉得心慌。

病情分析：
你好！根据你说的情况去年3月份开始感冒发烧，好了之后有的这个心慌情况。走路，说话，吃饭都会心慌。睡着了就做梦有点动静就醒。头痛，脖子不舒服。有时有点头晕等等心理，怀疑可能是由于感冒引起的心肌炎后遗症导致的，这种情况心肌酶可以是正常的，改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累等等，也可以请中医看看用一些补养药物。

病情分析：
你出现这个心慌、心率增快的情况是由于你过度焦虑、紧张、害怕引起来的，并不是心脏方面的问题，因为你做的检查显示心脏是没有任何问题的，心率也不快。

指导意见：
记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。