不清楚是否有半月板损伤问题！

病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考的是胫骨结节骨骺炎，关节滑膜炎，不除外半月板损伤，建议避免做剧烈运动，多休息，局部热敷，按摩理疗可以带护膝，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。

病情分析：
你好，你这种情况应该是每天锻炼膝关节磨损导致的，你可以注意，你可以休息一段时间，然后每天热敷，再配合吃一些氨基软骨胶囊观察看看有没有缓解，如果还是没有缓解的话，那你就得到医院检查一下，看看是不是有滑囊炎的情况。

病情分析：
膝关节疼痛原因非常多，你这种比较特殊，大运动量活动后出现疼痛有可能局部损伤导致。

指导意见：
你最好先去医院检查一下，首先排除半月板，韧带拉伤情况，你这么年轻，一般不考虑慢性关节病。保守治疗多采取康复理疗，暂时停止体育训练，保护关节。