2020-05-14 3人回答
性别:男年龄:26岁
健康咨询描述:你好我想问一下,精子质量差应该怎么调理啊?
满意答案
病情分析:
你好,精子精液质量里面的指标还是很多的,包括精子的浓度,精子的数量,PH值,精子的活动率,精子的畸形率,等等这些,,这些质量不达标,都叫质量差,需要去排除一些相关的基本病因,对阵的治疗效果有可能会更好一点
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,精子质量差,如果有不良的生活习惯,需要改善生活习惯,例如尽量不要抽烟喝酒,按时的睡觉,早睡早起,在晚上11点之前入睡;
指导意见:
养成良好的饮食习惯,多吃一些富含优质蛋白质、多维生素或者是微量元素的食物;尽量穿一些宽松的内衣,不要穿紧身的内衣内裤,因为睾丸的温度比人体低1到2度,如果睾丸局部的温度过高,就会影响精子的质量。
病情分析:
指导意见:建议平时多吃些富含性激素的食物,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、康爸爸、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精有裨益,对精子质量的提高有一定的帮助。