腹直肌是什么，是不是腹直肌分离严重，肚子就瘦不下去
2020-05-14 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：腹直肌是什么，是不是腹直肌分离严重，肚子就瘦不下去啊，我想做肚子塑型就是肉松紧致一些，这个腹直肌影响肚子的肉紧致嘛
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好！你描述的情况考虑腹壁脂肪堆积的可能，需要及时进行生活方式的调整，日常生活中注意饮食调理，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，经常进行仰卧起坐、直腿抬高练习等，锻炼腹壁肌肉。
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2022-11-01 13:39
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