这张脸困扰我很久了，倍受折磨

病情分析：
你好，从照片上看考虑痤疮不是很严重，首先养成一个良好的生活饮食习惯，可以到正规医院检查用药定期复查，平时注意甜食，辣的油炸烧烤不要吃，甜食包括饮料和甜点，不要喝鲜牛奶，注意休息，适当的外用夫西地酸软膏和阿达帕林凝胶观察一下。

病情分析：
您好！痘痘具有反复性。痘痘黑头与毛囊孔堵塞，毛囊内分泌物堆积，油脂等分泌物排泄不畅、氧化所致。

指导意见：
痘痘治疗周期较长。建议温热水洗脸，柔和洁肤乳洁面后外涂阿达柏林凝胶，并用指腹轻轻按摩，持之以恒！多喝水，多排汗，畅通汗毛孔，以利于分泌物排泄；饮食配合，勿食辛辣刺激性食物，减少油炸、烧烤、火锅等高脂食品摄入；规律作息，保持好心情！