2020-05-14 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:最近都有有氧运动跟素食不知道上面是不是腹肌啊哈哈
满意答案
病情分析:
根据你的描述和图片,经过素食及有氧运动的锻炼,腹部两侧的隆起属于腹直肌肉,经过锻炼肌肉发达了,脂肪减少了,还要继续坚持下去。少吃油腻的食品,含糖饮料及食品,多吃一些蔬菜水果。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,从你提供的这张图片上无法判定你所说的这一部分是不是肌肉
指导意见:
如果想看是不是肌肉?你可以采用腹部肌肉的运动,如果是肌肉的话,会出现成团缩小,变硬的情况。如果是脂肪的话,就不会出现这种情况
腹部用力的话会出现局部缩团突起、但是我站着或者躺着的话肚子就是这样但是一坐下来肚子赘肉就出来了
你所说的这种情况是由于瘦下来以后皮肤还没有完全回缩,比较松弛
我也不懂反正坐下来赘肉出来后捏捏这肉比以前肚子上的肉软
那是松弛的皮肤,皮肤的回缩性是有一定的能力的,并且非常慢,如果是非常胖的人,减肥以后一般会做手术切除部分皮肤,就是这个原因。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你现在这种情况与你进行有氧运动是有很大的关系的,是健康的表现,不必担心。
指导意见:
你现在要注意养成良好的生活习惯,做到营养均衡多样化,切勿偏食,并每天积极地从事体育锻炼,长期坚持下去有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重。如果没有特别的不适,不必过于的担心的,愿你健康
病情分析:
肚子鼓,感觉涨考虑是消化不良引起的胃肠功能紊乱,可以口服一些健脾胃,助消化的药物进行治疗。
指导意见:
每天用手顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动机械化,睡觉之前两小时之内不建议吃任何的食物。