2020-05-15 3人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:晚上八点多夜跑一个小时,之后熬夜一两点睡,早上七点多起床就是小腿筋疼
满意答案
病情分析:
大量运动后要注意多喝淡盐水,注意缓解肌肉紧张,小腿部位局部可以冷敷,一定要做放松性的练习。避免熬夜久坐,避免饮酒憋尿,不利于前列腺的保健保养。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的这个情况考虑过度劳累的问题,一般考虑肌腱问题,可以暂时对症保守治疗看看有没有改善,注意休息,局部热敷理疗按摩看看有没有改善,外敷扶他林软膏口服西乐葆对症止疼消炎治疗看看有没有改善外敷
病情分析:
你好,很高兴回答你提出的问题,据描述的昨晚上八点夜跑一个小时,然后熬夜一两点,今天早上小腿筋疼。
指导意见:
意见建议:这种情况,考虑可能是肌肉劳损,与过度疲劳、着凉等有关,可以热敷、按摩、理疗外用扶他林软膏,口服舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊,注意休息保暖,避免过度劳累着凉,适当抬高。生活规律,不要熬夜,保证充足睡眠。