运动过量，大腿酸痛，不能蹲
2020-05-15 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我两天前运动过量，这两天大腿酸痛，泡脚了也没得到缓解，该怎么办？可以擦红花油吗？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
运动的量过大容易使机体产生大量的乳酸，这些乳酸会刺激肌肉，造成肌肉酸痛不适的现象。应该减少体育锻炼和户外运动，一般会在7天左右，症状会逐渐的缓解，局部热敷就可以了。
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2022-10-31 22:17
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