没有与人交流的兴趣与精力

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是情绪的变化，这种情况可以进行自身的调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持心情愉快，一定要学会调整自己的心态，让自己快乐起来。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是有抑郁症倾向，首先应该排除器质性疾病的可能，应该尽快咨询心理专家，

指导意见：
建议平时应该学会自我进行调节自己心态，学会放松自己，多选择自己比较开心快乐事情去做，多主动和家人朋友沟通交流，把压抑事情发泄出来，有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题。