心理问题：焦虑，社交恐惧，怕事情

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时配合进行自身的调节，平时多与家人朋友进行沟通交流，多接触一些正能量的事物，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快，通过治疗和调节一定会好起来的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在这种情况，内心焦虑不安，胆小怕事，心事重重，社交恐惧，应该到正规医院咨询心理医生的，

指导意见：
根据上述情况可能有焦虑情绪，应该学会自我进行减压，多主动和家人朋友沟通交流，多选择自己比较喜欢事情做缓解自己担心紧张害怕情绪，需要有自信心和勇气，勇敢去面对现实问题，必要时在专家指导下进行调理，