2020-05-15 3人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:高二学生晚上睡得迟,第二天上课老师打瞌睡,可以喝生命一号吗?有用吗?
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病情分析:
你好,我看到你的描述了,请问你现在每天晚上大概能睡几个小时呢?睡眠质量怎么样?容不容易做梦?平时学习压力大吗?如果是睡眠比较差的话,建议可以先喝点安神补脑口服液,主要还是要改善自身的状态,改善睡眠质量为主
孩子高二了,住校呢,晚上睡觉到12点以后了,大概最多睡6个小时左右了,所以我才想给喝点生命1号
如果每天睡六个小时,确实时间太短了,嗯,是学校百分就让学生睡得很晚吗?
嗯,晚上11点才下晚自习
如果这样的话,建议可以吃点安神补脑液,建议主要还是从饮食上改善
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病情分析:
你好,孩子上课经常打瞌睡,考虑神经衰弱的可能,需要及时进行生活方式的调整,不宜擅自用药,日常生活中放松心情,保持乐观情绪,注意休息,合理安排作息时间,睡前听听舒缓柔和的音乐,经常用热水泡泡脚,促进睡眠。
病情分析:
出现打瞌睡症状,建议平时注意休息,低盐低脂饮食清淡为主,避免过度劳累紧张及熬夜,避免进食过凉过辣的刺激性食物,多喝热水,多进食蔬菜水果,适当增加运动量,控制体重,放松心情,减轻压力,慢慢调整,不建议应用没有确切依据的物质。