左手指甲有横纹，有毛毛的感觉，有点变形

病情分析：
指甲上有这种明显的横纹，提示可能存在甲营养不良或者肢端末梢血液循环不良的可能。

指导意见：
建议你去医院皮检查明确诊断，甲营养不良是因为缺乏各种微量元素，比如缺铁、缺锌、缺钙或者缺乏A族、B族维生素引起的，可以表现为指甲不光滑、有白点、凹凸不平、有横纹、竖纹等。

病情分析：
您的情况有可能是肝血不足导致的，也有可能是指甲炎症的问题导致。发病与过度疲劳，不良的情绪影响，熬夜，饮食失衡等因素有关导致。

指导意见：
可以考虑去医院做一下指甲刮片显微镜检查看一看，来确定一下诊断。可以考虑请中医大夫看应用中药，如补肝汤加减调理治疗。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，避免偏食。