我这几天大腿一直疼而且肚子两边也疼
2020-05-15 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：我这今天在家练习立定跳远是不是这个原因导致的
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满意答案
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- 王立法 副主任医师
- 鸡西鸡矿医院
病情分析：
根据您的描述，练习立定跳远之后肌肉痛，很有可能是腿部肌肉的激烈拉伸运动所导致的酸痛，建议您多休息，尽量少走路。疼痛通过休息可以缓解，还可以对腿部进行按摩，用温水泡脚改善血液循环，这些方式都可以缓解疼痛。
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2020-05-15 19:14
其他答案 (2)
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
因为你平时总是不运动，现在突然运动了，身体有点接受不了。这个也是正常的情况。也有可能你运动以后身体里面产生大量的乳酸引起的疼痛，休息几天就没事了。
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追问 2020-05-15 19:17
2020-05-15患者追问
我都休息好几天了
2020-05-15医生回复：
按摩一下，热毛巾湿热敷
2020-05-15患者追问
那好了之后能继续练习立定跳远吗
2020-05-15医生回复：
可以的！！
2020-05-15患者追问
不会出现这种情况了吗
2020-05-15医生回复：
应该会适应了
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- 刘海燕 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，你是立定跳远后才开始肚子疼的，我感觉你立定跳远的姿势所运用的肌肉群应该是腹部肌肉群，因为平时腹部很少得到锻炼，当突然加大运动量时肌肉会分泌出大量的乳糖，堆积在肌肉内，刺激肌肉块中的神经末梢而产生疼酸疼的感觉，所以你立定跳远会肚子疼。腿也酸疼。所以以后锻炼要适当的锻炼。每天都锻炼。
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2020-05-15 19:20
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