2020-05-15 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:通过有氧运动和控制饮食减肥,一周后体重突然上升是什么原因?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,减肥期间体重上升,还是没有控制饮食,要改变饮食结构,每天三顿饭吃6-7成饱,晚饭最好不吃,可以吃水果。不要吃油腻的油炸食品、膨化食品、含糖饮料及食品。
其他答案 (1)
病情分析:
从你提供的信息进行分析,你的情况可能与通过控制饮食数量,进行大量的户外运动,引起的胃肠蠕动增加,胃肠吸收功能增强,体重反而增加有关
指导意见:
建议你不要着急,由于你正处于青春发育阶段,随着体内激素分泌旺盛引起的青春期肥胖属于正常,需要坚持进行减肥运动,每天按时吃饭,每次只吃七分饱的状态进行减肥才能达到效果