怀疑自己是不是得了忧郁
2020-05-15 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：焦虑崩溃绝望脾气暴躁情绪低落不想回家胡思乱想
满意答案
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- 解昌国 主任医师
- 咨询：65023人
病情分析：
目前存在一定的情绪问题，例如情绪低落或者情绪不稳定。一方面与精神心理因素有关，例如压力或者受环境因素的影响，另一方面可能与个性或者躯体因素有关。建议调整心态，增强自信心，加强沟通，及时化解压力或者不良情绪，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
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2020-05-16 08:16
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
这种情况可能有一种焦虑情绪的存在，长时间的处理终究的状态可能会造成自己的心态失衡。要注意让自己放松情绪。
指导意见：
平时不要总是纠结在某些事情上，要多想一些开心的事，转移自己的主意，到其他的事情上，培养自己的一些业余爱好，多和朋友们聊一聊天。
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追问 2020-05-16 08:10
2020-05-16患者追问
我不是经常有，就是比如么个时间断，真的，我觉得我感觉我都没有美好的未来，有时候都会想我为什么要活在这个世界上，不如死了算了，但是有时候又很平静，我特别害怕新的环境醒的人，甚至我决定是不是死了就解脱了，但是我又特别怕痛，甚至我觉得这个世界真的很不公平，你知道嘛以前我下班就会回家，现在我真的都不想回家，很反感回家，就想去一个陌生的没有任何人的地方安静
2020-05-16医生回复：
人的情绪是起起落落的。
2020-05-16患者追问
那我应该不是有心理问题
2020-05-16医生回复：
你自己调节。。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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