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不知不觉的睡着半夜又会醒来

2020-05-16 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我不知道我最近为什么总是不知不觉的就睡着了半夜两三点又会醒来，到了第二天甚至都会忘记我昨天晚上是怎么睡着

满意答案

病情分析：
你的情况可能是劳累或者休息不好导致的神经衰弱所致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时适度的运动的，少熬夜的，少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以配合服用安神的药物治疗的

投诉 2020-05-16 09:35

其他答案 (2)

病情分析：
你好！睡眠质量不佳与心理因素影响有关，需要及时调整心态，必要时适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节，日常生活中放松心情，保持乐观情绪，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。

投诉 2020-05-16 09:44

病情分析：
根据身体半夜经常出现了醒来的临床表现情况，考虑是精神压力过大，神经衰弱有关系的临床睡眠的理财情况，根据您的情况，有必要到神经科检查一下身体的健康状态指标是否正常，是否通过生活规律调整，或者是营养神经促进睡眠的方法调理身体。

投诉 2020-05-16 09:35

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