胃寒怕冷，肾阳虚，人消瘦

病情分析：
你好，你的这种情况是由于脾胃虚寒，兼有肾阳虚引起的，不能吃凉的食物，腹部怕冷，微寒，怕冷，人消瘦，舌苔白略厚等症状，建议你可以吃点附子理中丸，金匮肾气丸调理一段时间，平时注意生活调节，按忖休息，不要熬夜，适当运动，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，不要吃寒凉食物。

病情分析：
从你的这个舌苔来看，以辩证的角度来看胃确实不太好。不能喝凉的与胃寒体虚有关。

指导意见：
这种情况的话，建议你最好是喝点中药来调理调理，喝中药时间比较慢，但是需要坚持平时的话多运动来增强抵抗力，饮食方面，别吃容易刺激辛辣的食物。

病情分析：
慢性浅表性胃炎的症状有上腹痛，腹胀，嗳气，胃出血等症状。上腹疼痛多和腹部受冷或是吃了凉东西有关。

指导意见：
建议你不要吃容易刺激胃的食物，比如生硬的食物，煎炸食品等，也不要吃腌制品，熏制品等容易引起刺激的食物。平常饮食可以吃清淡，容易消化吸收的食物，比如软面条，小米粥，面汤等。不能暴饮暴食，注意腹部保暖不要受凉。