2020-05-16 4人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我一走路大腿肌肉就紧绷着我想通过按摩还是别的方法消除掉一先肌肉,不知道拔罐有用吗
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病情分析:
目前建议可以采用按摩的方法来进行改善,同时在平时日常生活中避免进行剧烈的活动,选择运动的时候可以选择慢跑,快走,游泳等一些运动,避免做腿部的剧烈运动。
其他答案 (3)
病情分析:
可以局部冷敷,尤其在体力劳动,体育锻炼,长时间运动或者长时间久站久坐后。缓解肌肉紧张疲劳。冷敷后局部可以按摩,建议专业的人员进行。24小时以后才可以热敷。
病情分析:
病情分析根据你描述的情况,大腿肌肉太粗,一走路大腿肌肉就有脊椎通过按摩别人方法消除一些肌肉拔火罐
指导意见:
意见建议,根据你描述的情况,大腿肌肉太粗,一走路大腿肌肉就有脊椎通过按摩别人方法消除一些肌肉拔火罐,都是可以做做的,还可以通过做瑜伽,跑步锻炼来达到目的
病情分析:
一般大腿肌肉紧绷僵硬是肌肉肿胀,或运动神经受到刺激导致肌肉痉挛导致可能性较大,一般因劳损,活动过多常会导致大腿肌肉的肿胀。
指导意见:
建议患者平时避免太紧张,避免长时间运动,平时多注意休息,可以通过热敷按摩的方式来缓解症状。平时注意饮食清淡,避免食用辛辣刺激食物。