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怎样才能快速的提高？智力

2020-05-16 2人回答

性别：男年龄：12岁

健康咨询描述：不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道

满意答案

病情分析：
目前临床上没有很有效的药物或者是方法能够快速提高智力，建议平时在学习过程中要劳逸结合，适当做户外运动，提高学习的效率。在饮食方面多吃核桃坚果类的食物。

投诉 追问 2020-05-16 15:07

2020-05-16患者追问

医生核桃能提高智力吗？

2020-05-16医生回复：

核桃当中含丰富的营养物质，对于身体的健康是非常有好处的。可以多吃一些，另外还要多努力。

2020-05-16患者追问

医生青春期的学生几点入睡最好？

2020-05-16医生回复：

最好在11点之前入睡。

2020-05-16患者追问

谢谢医生解答

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这种情况的话，没有什么快速方法的，需要慢慢锻炼记忆。

指导意见：
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，不要长时间玩手机，看电视。不要吃辛辣刺激食物，太油腻的也不要吃。适量运动，增强体质。

投诉 追问 2020-05-16 15:04

2020-05-16患者追问

医生再问你一个问题晚上几点睡比较好

2020-05-16医生回复：

一般是早睡早起身体好

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