不知不觉的就腰就特别疼

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况可能是腰肌劳损，受凉或者长期坐着一个动作所致，也可能是椎间盘突出。

指导意见：
建议在医生的指导下服用，腰痛宁胶囊，芬必得胶囊，按说明服用，可以局部热敷或是按摩一下缓解症状的，注意休息，避免过度的劳累，并注意暂不做弯腰及承重活动，必要时到医院做拍片检查，

病情分析：
就你所说的这种情况，经常腰部疼痛。这样的情况要去医院B超检查一下，检查一下尿常规。排除泌尿系统疾病。

指导意见：
这样的情况，要去医院B超检查一下双肾，化验尿常规排除泌尿系统疾病，注意休息，多喝点水。