膝盖无明显疼痛，膝盖无力，

指导意见：
可以先理疗治疗，比如红外线照射，配合非甾体类药物，避免膝关节剧烈运动，可以骨关节科定期复查，如果效果不佳，可以考虑膝关节腔注射抑制炎症反应的药物、润滑关节的药物、止痛的药物治疗。

病情分析：
你的问题是近期出现膝盖无力的现象，而且容易扭到。这种情况考虑半月板损伤引起的，建议去医院骨外科，配合医生做微创手术治疗。平时注意避免剧烈运动。可以配合局部热敷缓解症状，经过调理会好的。

病情分析：
你好！根据你的病情描述建议先保守治疗。可以佩护膝，局部热敷、金黄膏外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免剧烈运动，避免跑跳。

指导意见：
注意保暖，避免膝关节着凉。可以口服硫酸氨糖，适度补钙，多晒太阳。注意休息，避免过度劳累。在医生指导下进局部功能锻炼。定期随诊。祝你早日康复！