颈椎的毛病我有点富贵包，总头疼

病情分析：

你好，根据情况描述，考虑是颈椎骨质增生和退行性变可能，头部不适多数是由于颈椎压迫椎动脉或者交感神经造成的。

指导意见：
你好，注意休息和颈部保暖，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，避免长时间低头，避免颈部长时间一个姿势。可以颈部理疗，按摩。

病情分析：
不知道你现在的这种情况有多久了，如果说是刚刚开始建议，可以先热敷一下你所谓的有包的位置，每天坚持，然后避免长时间低头的活动。

指导意见：
如果能够缓解就坚持一段时间，要是持续加重并且出现手臂麻木或者是不舒服的感觉，建议要去医院做一个颈部的ct或者是磁共振来明确诊断原因，以免延误治疗。