首页医生我的

心慌害怕不安恐惧焦虑

2020-05-16 2人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：心慌害怕
引起头疼想吐
总是想哭又哭不出来
不会调节情绪。

满意答案

病情分析：
你好，看了你的描述，考虑存在有抑郁情绪的表现，与你处于青春发育期有关，体内激素的波动引起情绪的变化。

指导意见：
建议你加强运动，增加户外运动量来努力调整自已，比如爬山或长跑，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助改善情绪、释放压力，是安全渡过青春期有效、简单的方法，而且平时要注意多晒太阳。

投诉 2020-05-16 22:18

其他答案 (1)

病情分析：
目前你的症状是，恐惧不安，紧张害怕，头疼，情绪低落，目前看是有些抑郁焦虑表现的情况，但焦虑表现比较突出。

指导意见：
目前从你的叙述看问题不是很严重，但是建议你最好还是先自我调节，比如多看看正能量的内容心情放松，外出走走散散心，多培养，培养兴趣爱好，转移注意力方式调节。

投诉 2020-05-16 22:36

心慌症状百科 心悸(palpitation)指...

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消