姨妈来了八天，血偏黑的颜色

病情分析：
根据你对你现在所描述的身体状况，可能与减肥，气血不足有关

指导意见：
建议减肥一定是科学健康的，坚持均衡规律饮食，每餐七分饱就行，每天坚持至少2个小时的有氧运动，在加局部力量锻炼，适量高蛋白饮食，避免高热量高脂饮食，多吃蔬菜水果，

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你这种情况与不合理的饮食有很大的关系，要注意保证营养多样化才有助于健康。

指导意见：
你现在要注意养成良好的生活习惯，如果想减肥要注意保证营养均衡的情况下，每天积极地从事体育锻炼，长期坚持下去有既利于健康也有助于你的体型和体重维持的正常，现在要注意保暖，避免受凉及劳累。

病情分析：
你好，你这次月经来了之后第八天血色是暗黑的这段时间在减肥，现在饮食清淡。

指导意见：
建议规律作息，不熬夜，健康减肥，适当运动，注意保暖，可以用艾贴小腹贴敷，口服红糖姜汤，不吃辛辣刺激性食物