睡眠问题，怎么睡都睡不着，啥原因

病情分析：
月经是否正常？失眠原因很多常与心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病等因素有关，建议口服谷维素和养血清脑颗粒，百乐眠胶囊改善睡眠，也可以去医院配合针灸按摩治疗，适当户外运动锻炼，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！

病情分析：
通过你的描述，如果最近出现睡眠不好，很难入睡，这种情况平时要调整好东西时间，尽量早睡早起，白天尽量不要睡眠以免影响晚上的睡眠质量，睡觉前可以听一些柔和舒缓的音乐，或通过温水泡脚来促进睡眠。

病情分析：
如果经常有睡着的，这种情况有可能是神经衰弱导致的，也有可能是压力过大呀，或者工作上的问题所以需要吃一些调节神经的药物，看能不能缓解？可以吃谷维素。