和爱人做爱坚持时间很短

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，自我感觉性生活时间很短，有很多原因可以引起。

指导意见：
首先建议平时适当运动锻炼增强体质，避免劳累熬夜上火，此外可以看一下中医，在医生指导下对症滋阴补肾调理定期复查调整治疗。

病情分析：
初次尝试都容易因为紧张过于激动可能时间把握不好，随着经验的增长和自我调控能力的增强，可能会适当改善。

指导意见：
但是这种改善也是有限的，平时还是注意避免熬夜饮酒劳累，精神压力过于大等问题，经常做做提肛运动，掌握好节奏控制，这样才能够更好的发挥。

病情分析：
你好，刚开始的时候性生活时间短，后面再次房事的时候时间会随着次数的增加延长时间，这种情况主要是龟头敏感引起的，建议可以在房事前外喷耐美尔延时喷剂帮助降低龟头的敏感度，是可以帮助延长性生活时间的。